Bonushood - Bahis Forum - İLETİŞİM
TEAMS : Bonushood@hotmail.com TELEGRAM : @robinamca3

JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: [QUOTE="alioz51, post: 17730483, member: 62339"]Uzmanlar, Ramazan sonrası bayram sofralarında bir anda artan ve hızlı tüketilen öğünlerin sindirim sistemi ve metabolizma üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği konusunda uyarıyor.<img class="smilie smilie--emoji" alt="🍬" title="Şeker :candy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f36c.png" data-shortname=":candy:" /> Uzmanlara göre bayramda porsiyon kontrolü yapılması, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tercih edilmesi, rafine karbonhidrat ve işlenmiş gıdaların sınırlı tüketilmesi ile yeterli su içilmesi sindirim sağlığı açısından önem taşıyor.<img class="smilie smilie--emoji" alt="🍬" title="Şeker :candy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f36c.png" data-shortname=":candy:" /> Kronik hastalığı olan bireylerin ise beslenme düzenlerine daha fazla dikkat etmesi gerektiği belirtiliyor.<img class="smilie smilie--emoji" alt="🍬" title="Şeker :candy:" src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/1f36c.png" data-shortname=":candy:" /> Ayrıca hafif yürüyüşler yapılması da öneriliyor.[/QUOTE]